Mama-maandag: Vaste voeding volgens de Kleintjes methode
0

Mama-maandag: Vaste voeding volgens de Kleintjes methode

Auteur: Lisette Zwiggelaar Datum: 4 april 2016

De eerste hapjes van een baby, waar denk je dan aan? Voor veel mensen zal het antwoord zijn, gepureerd eten voeren met een lepeltje, al dan niet uit een potje of vers gemaakt. Dat kan blijkbaar ook anders. De eerste die daar mee kwam was Gill Rapley, bekend van de Rapley methode. Nederlandse kinderdiëtist Stefan Kleintjes is verder gegaan met deze methode en heeft hier zijn eigen variant de Kleintjes methode van gemaakt.

[bol_product_links block_id=”bol_56feceec5f316_selected-products” products=”9200000011325997,9200000020439749″ name=”kleintjes methode” sub_id=”kleintjes methode” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”undefined” show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Wat is de Kleintjes methode?
In een notendop, je laat het kind met de pot mee-eten, in hele stukken dus. Een roosje broccoli, een schijfje komkommer, een stukje banaan. Geen prakjes, papjes of potjes dus. Het is een borstvoedingsvriendelijke methode doordat het kindje zelf kan bepalen hoeveel het wil eten en doordat het langzaam aan beter wordt in eten krijgt het kindje steeds iets meer binnen. Doordat er niet ineens minder vraag is naar moedermelk valt de melkproductie niet plotseling weg. De Kleintjes methode is allergievriendelijk door het introductieschema dat wordt gebruikt. Hoe groter de kans op een allergische reactie, hoe later het product wordt geïntroduceerd. Daarnaast wordt de consumptie van zout en suiker bij kleine kinderen afgeraden, sowieso tot 1 jaar helemaal niet.


Kleintjes met Marcus
Wij volgen de Kleintjes methode met Marcus. Door de vergrootte genetische kans op allergieën en intoleranties voelt dit erg fijn voor ons. We houden ons dus aan het introductieschema. Daarnaast proberen we maar 2x per week iets nieuws te introduceren, op woensdag en op zondag. Mocht er een allergische reactie komen is het gemakkelijker terug te traceren waar het door komt. Ook kan zijn lichaam zo rustig wennen aan andere voeding dan moedermelk.

Hoe doen wij het?
Na zijn eerste dutje maak ik het eten klaar. Bijvoorbeeld een paar stukjes banaan van ongeveer zijn vuistgrootte. Daar kerf ik in de lengte wat inkepingen in zodat hij gemakkelijker grip heeft. Of ik maak een gaatje in een plakje komkommer zodat hij het gemakkelijk vast kan pakken. Dan zet ik hem in de kinderstoel, vastgezet met opgerolde handdoeken en een stoelverkleiner. Slab om en dan ga ik er bij zitten met mijn eigen tussendoortje. En leg zijn eten op de kinderstoel. Af en toe schuif ik het weer terug naar het midden als het buiten zijn bereik geschoven is. That’s it! Zo laat ik hem 10 minuutjes oefenen of tot hij niet meer wil als dat eerder is. Eigenlijk is de kinderstoel namelijk nog niet zo goed voor de rug als ze nog niet zelfstandig tot zit kunnen komen, dus daarom houden we het bij 1x per dag 10 minuutjes. Dan is het opruimen en schoonmaken.

En hoe verder?
Dit is een beetje kijken hoe het gaat. Wanneer hij zelfstandig tot zit kan komen kan hij meer in de kinderstoel zitten. Het doel is uiteindelijk dat hij met mij mee gaat eten op dezelfde momenten en wat ik eet. Wel zo makkelijk! Tot 1 jaar is borstvoeding hoofdvoeding en bijvoeding… bijvoeding. Tot nu toe eet hij met smaak dus ik maak me er geen zorgen over. Langzaam aan gaan we de hoeveelheden en aantal keren per dag opvoeren. En doordat hij ouder wordt mag hij steeds meer van wat wij ook eten. Dan kan hij ook gaan ontbijten met havermoutpap. Of mee lunchen met omelet of boekweitpannenkoeken. Zo zal vaste voeding een steeds grotere rol gaan spelen.

Schrijf je in voor de e-mailnieuwsbrief!

Meld je aan en ontvang gratis het e-book "Een beginnersgids, stap voor stap betaalbaar gaan eten".

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.

 

Kiwi&zo maakt gebruik van cookies. En dan bedoel ik niet havermoutkoekjes. Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten